Personal Training op Maat
Met een vaste coach werk je aan kracht, conditie of gewichtsverlies op een manier die past bij jouw lichaam en agenda. Elke vier weken meten we je voortgang en stellen we het plan bij op basis van resultaten.
Optiepoort heeft je aanvraag ontvangen. Een van onze medewerkers neemt binnen één werkdag contact met je op via het telefoonnummer of het e-mailadres dat je hebt opgegeven. In de tussentijd kun je gerust alvast rondkijken op onze website, of ons gewoon bellen als je liever direct iemand aan de lijn hebt. Wij zijn zeven dagen per week bereikbaar tijdens onze openingstijden.
Je hoeft niets meer te doen. Wij nemen het vanaf hier over.
Wij houden het kort en overzichtelijk. Hieronder zie je stap voor stap wat er de komende dagen gebeurt, zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Een medewerker van onze receptie leest je bericht en bepaalt welke trainer of collega het beste bij je vraag past. Bij vragen over personal training gaat het direct naar de juiste coach.
Binnen één werkdag nemen wij contact met je op. Dat kan telefonisch zijn als je een nummer hebt opgegeven, of via e-mail als je dat prettiger vindt. We stellen kort een paar vragen om je goed te kunnen adviseren.
Als je wilt, plannen we meteen een kennismaking of een proefles in. Je hoeft je nergens aan te binden; we kijken gewoon wat bij je past en wat je verwacht van een trainingsclub.
Wij snappen dat niet iedereen het prettig vindt om op een antwoord te wachten. Heb je een concrete vraag of wil je liever direct iemand spreken, dan kun je ons altijd bellen tijdens onze openingstijden. Onze receptie is telefonisch bereikbaar van maandag tot en met zondag, en buiten die tijden wordt je oproep doorgeschakeld naar de dienstdoende beheerder.
Loop je liever gewoon binnen? Dat kan ook. Je bent altijd welkom voor een rondleiding en een kop koffie, zonder afspraak en zonder verplichtingen. Onze locatie aan de Koninginnenhoofd is zeven dagen per week geopend, dus er is altijd wel een moment dat jou past.
Direct contact met onze receptie tijdens de cluburen. Ideaal voor korte vragen.
Handig voor uitgebreidere vragen over trajecten, facturen of specifieke wensen.
Zonder afspraak, gewoon even langskomen voor een rondleiding door de club.
Voor leden is er ook een WhatsApp-kanaal voor praktische vragen en roosterupdates.
We hebben twee hoofdaanpakken waarmee de meeste leden bij ons beginnen. Bekijk welke het beste bij jou past en waar je eventueel vragen over hebt.
Met een vaste coach werk je aan kracht, conditie of gewichtsverlies op een manier die past bij jouw lichaam en agenda. Elke vier weken meten we je voortgang en stellen we het plan bij op basis van resultaten.
In kleine groepen van maximaal veertien deelnemers train je met de energie van anderen, maar met de begeleiding die je normaal alleen bij persoonlijke coaching krijgt. Van HIIT tot yoga en bootcamp.
Regelmatig schrijven onze coaches over training, voeding en herstel. Hieronder onze twee meest recente artikelen, leuk om te lezen terwijl je op ons antwoord wacht.
Ontdek welke aanpassingen echt het verschil maken als je op latere leeftijd weer serieus begint met trainen. Van hersteltijd tot techniek.
Lees artikel
De meest voorkomende fouten die onze docenten elke week weer zien, en hoe je ze zelf kunt herkennen voordat ze je een blessure kosten.
Lees artikelMisschien zit jouw vraag er al tussen. Zo hoef je niet op ons te wachten en weet je direct waar je aan toe bent.
Bel ons tijdens onze openingstijden of stuur een e-mail, dan pakken we het direct op. Een kennismaking is altijd vrijblijvend en kost je niets.